![](https://yuumin2020.com/wp-content/uploads/2021/07/産後-TOMOサポ.png)
2023年の抱負切れ目のない子育て支援を日本中へ!
ママをやめていい!ひとりで子育てしなくていい!みんなで子育てする社会がいい。
産後TOMOサポ
🌼子供がいる毎日をあなたと一緒に楽しみたい
🌼リアルな産前産後あるある
🌼夫婦のモヤモヤ
フィンランド式子育支援ネウボラをつくばから💫法人化準備中
アイラブつくば助成金事業✨フィンランド式産後お話会
🎁公式LINEやホームページなど各SNSや メディア情報などはこちらから↓
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こんにちは!産後TOMOサポゆーみんです。
ゆーみんは、産後のママの大変さを少しでも減らしたい!そのために、社会の仕組みから変えていけたらと思っています。
困る前につながる!
さて!最近SNSさぼってしまってスイマセン
でも!
活動はいろいろしていますよ!
産後TOMOサポは
「切れ目のない子育て支援」
「伴走型子育て支援」
を目指して活動してきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230106/02/aozoraryusei/8c/f3/j/o1080081015226089466.jpg)
それは、自分自身が産後、
困った経験があるから。
里帰り出産で…
里帰りしたとたんに切迫流産で2か月近く自宅安静の日々…
実家の母と折り合い悪くて、イライラしまくってました💦
結局臨月に入ってすぐ生まれてきた赤ちゃんは
本当に宝物のようにかわいい✨
だけど、生まれてきたら
カラダはボロボロ、くたくた
ほやほやのあかちゃんにおっぱいをあげようにも
すぐには出ないし、おっぱい激痛(;’∀’)
全然眠れなくなっちゃって
入院中ほとんど眠れず
周りがじょうずに
お母さんをスタートしてるように見えて
くらべて
あせってしまったり…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221205/18/aozoraryusei/56/8f/j/o1080108015212450396.jpg)
退院して実家に帰って
1か月後の健診で外出するのも一苦労~
ずっと家にいるから筋力が落ちてるし、
赤ちゃんの荷物はいっぱいあるし
病院の方が来てくれたらいいのにね
でも、それはスタートで
子どもを連れて、夫のいる神戸に帰ってからが
育児の本番
人一倍、敏感っこで
置いたらすぐ泣く
高感度センサーを積載した赤ちゃんとの日々
まじめなわたし(笑)は
とにかく赤ちゃんが泣かないように!
授乳間隔しっかり!
泣いたらすぐ抱っこして、愛着関係を作ろう!
ごはんはこれを!
とかいろんな情報から得たことを
ぜ~んぶやろうとしてました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201213/06/aozoraryusei/c5/cf/j/o1080108014865623107.jpg)
でも、そんなのは無理です
カラダはひとつ
ろくに眠れもせず
出産前からひきずってきた緊張感を手離せず
ずっと頑張り続けるのは
鉄人です~
(そういう人もいらっしゃる!)
(でも、それは体調や本人のカラダの強さ、赤ちゃんの特性、周りの環境によるところも大きい)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201213/06/aozoraryusei/0a/65/j/o1080092514865623121.jpg)
そして気持ちの面。
誰にも頼れない
でもがんばらなきゃ!
だってお母さんだもん!
周りはみんなできてるのに!
そんな風に思い込んでました。
まじめで、頑張り屋さんだよね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201218/21/aozoraryusei/44/06/j/o0809108014868382115.jpg)
やりたいことがあったら
できるまで、やる!
仕事も頑張りたいし
子どもも可愛い
全部をやりたいけど
うまくできない自分
ジレンマが生まれてきます
(今もまさに同じような状況ですが…)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201213/06/aozoraryusei/bd/49/j/o1080108014865623112.jpg)
当時の自分をふりかえってみて…
ホント頑張ってたと思います!
ママも、赤ちゃんも。
そんな私を助けてくれたのは
まわりのサポート
もっと楽になってイイんだよという
やさしい言葉をかけてくれ
手助けしてくれる人に出逢えたから
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/18/aozoraryusei/79/5f/j/o1080081015032923948.jpg)
産前、
行政ではマタニティサロンをやっていたけれど
私は体調が悪くていけなかったし
電車を乗り継いでいくのがしんどかった
すぐそばにあれば
ちがったかもしれない
産後も
1か月検診までの間
何度も泣くことがあったけど
その間は手助けもサポートもなかった
実家から家にもどったあとは
赤ちゃんと二人きりのおうちで
しあわせだけれど
途方に暮れることもたくさんあった
それって私だけじゃないはず
もっとできることがあるはず
行政のサポートはとても大切です
でも、
もっとその上につみ重ねてできることがあるはず
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211120/14/aozoraryusei/6b/66/p/o1450072515034278112.png)
よりそう伴走型子育て支援
産前から切れ目のない子育て支援
ママが孤独にならないようにする
必要なサポートが、必要な時に
手が届くようにする
私がやりたいのはそこです
これまで活動してきてわかったこと
産後に
必要なの3つだけ
1 産前から、産後のリアルを知って備えること
2 産後の夫婦のパートナーシップと家事育児シェア
3 夫婦だけじゃなく、まわりのサポートを頼って生活を回すこと
ネットやメディアのキラキラ育児や
逆にネガティブな育児に振り回されず
リアルな産後と赤ちゃんを知って、
家事育児のタスクを洗い出す
それを夫婦でお互いを尊重しあいながら
シェアしていくこと
家族でできないことは
友人に頼ったり、サポートに頼ったり
複数のセーフティネットを作ること
それさえできれば
産後は、怖くない!!
絶対に、だいじょうぶ!!
そう断言できます!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211106/04/aozoraryusei/48/8a/j/o0810108015027018317.jpg)
昨年は、ベースになる対等な対話を根付かせるため
「フィンランド式産後おはなし会」
メインにしてきましたが
今年はそうした講座やイベントも増やしていきたいと思います
個別でのご相談も承っています
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211225/15/aozoraryusei/ab/fc/p/o2221141115051350698.png)
また、事業者様へも講座・研修を提供します
・男性育休を推進する 企業様などへの研修
・国が進める 伴走型子育て支援の「子育てガイド」の委託支援
を自治体と進めたい
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211225/15/aozoraryusei/78/ce/j/o0640042715051352293.jpg)
ひとりでは難しい
活動に賛同していっしょに活動してくださるボランティアも
募集します!!
また、ご寄付も募りたいと思います。
ご賛同いただける方がいらしたら
公式LINEからメッセージいただければ幸いです
日本中のママが、
産後大変!困った!とならないように
赤ちゃんが生まれてきて
ママが、パパが、
まわりの人たちみんなが
「生まれてきてくれて、ありがとう」
「よかった、あなたにあえて」
と赤ちゃんをいつくしむ
そんな日本にしていきたいです!
2023年
子育てから、社会を、未来を変えていきましょう(^^)/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211231/21/aozoraryusei/c6/32/p/o1772106115054605764.png)
【活動のご案内】
●産前産後のママパパの困った!を根本的に解消する●困る前のつながり作り(ネウボラコミュニティ)
●必要なサポートにつなぐ
●相談支援 ●産前産後子連れヨガ
など、イベントや講座を行っています。
産後TOMOサポのHPから
現在ご案内中の講座詳細がご覧になれます。
また、最新情報は公式LINEから
ご案内しています。
産後TOMOサポHP産後TOMOサポ・ゆーみんのヨガ – 産後の準備は産前から!産後の準備は産前から!yuumin2020.com
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頑張るママの家事育児など
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【無料イベントのご案内】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221125/12/aozoraryusei/4e/85/j/o0610086315207795193.jpg)
フィンランド式産後お話会開催中
▼ お申込み・詳細はコチラから ▼
フィンランド大使館後援
世界一しあわせな国ランキング1位
フィンランド式『産後』おはなし会
産後は、ライフスタイルの変化により、
不安や課題に戸惑う場面ってよくありますよね?
特にこのような世界情勢の中、妊娠・子育て中のママ達は孤立してしまいがちで、悩みを相談したり、モヤモヤを吐き出す場が少ないのが現状です。
また、産後は夫婦のコミュニケーション不足により、産後クライシスも起きやすく、子供への虐待リスクや、脳発達への影響も懸念されています。
「フィンランド式産後おはなし会」は
フィンランド式のダイアログ(対話)手法『リフレクティング』を使い、より深く自分を理解しながら、気楽におしゃべりできる、そんな場です。
お気軽にご参加ください♪
※ZOOMによるオンライン講座
PC,スマホ,タブレットからご参加いただけます
アイラブつくば助成金事業
茨城県教育委員会後援
フィンランド大使館後援
◆日時:2023年2月18日
毎月第3土曜 13:30~15:30
以降の予定
2/18
3/4(対面)残4
<当日の流れ>
13:30 ガイダンス等
13:40 ダイアローグタイム
15:20 ふりかえり
15:30 終了
■ 主催 産後TOMOサポ・ゆーみんのヨガ
◆参加費:無料
◆対象
・赤ちゃんが生まれて、コミュニケーション不足を感じているご夫婦
・悩みやモヤモヤを抱えている、子育て中のママ、パパ(単身)
・出産や子育てに不安を持つ、プレママ、プレパパ
◆内容:
フィンランドは世界一がいっぱい。
世界一しあわせな国
世界一の教育水準
世界一男女平等
世界トップレベルの経済競争力
その根底にあるのは
「対話」です。
フィンランド式の対話には、
「幸せのメソッド」が詰まっています。
「リフレクティング」という対話手法を体験できるおはなし会。
聞くと話すが明確に分けられた空間の中で、様々な視点や気持ちが尊重され続ける対話が行われます。
<ご参加メリット>
・モヤモヤ解消
・自分一人じゃないんだと感じられる
・自己肯定感アップ
・安心して話せる場ができる
・夫にやさしくなれる
・妻がやさしくなる
・子供と楽しく過ごせる
・対話を、仕事に活かせる
・脳内のホルモンバランスが整う
・信頼できる仲間ができる
<ご夫婦での参加をオススメ>
土曜日開催ですので
ご夫婦でのご参加はいかがでしょうか?
4人(もしくは3人)1組でするグループワークです。
交代でお子様のお世話することができるので、小さなお子様がいても、安心してご参加いただけます。
直接、妻・夫に話すのではなく
ファシリテーターに話し、リフレクティングは参加者が行うスタイルなので、スペースが生まれて、相手の意見を受け入れやすいというメリットがあります。
詳しくはこちらの動画で
ご説明しています。
▼
フィンランド式産後おはなし会④グループワークの方法
https://www.youtube.com/watch?v=umqfScDfI64
▼プレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/283922
✼✼✼ お申込み・問合せ ✼✼✼
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