Service

理想の産後をつくる方法
お伝えします

赤ちゃんがうまれてくることは、しあわせのはじまり。
そのためには、産後の準備は、産前から!
ベビーグッズの準備だけが、赤ちゃんを迎える準備ではないのです。

・心身ともに赤ちゃんとの生活に備える「準備・計画」
・夫婦で赤ちゃんを育てていく「コミュニケーション」
・夫婦の間に入り一緒に赤ちゃんを育てる「第三者」

赤ちゃんが生まれた後のご夫婦と赤ちゃんのハッピーを講座で叶えていきます

ファーストステージ 
幸せな産後を創る、全6講座

産後の準備は産前から!でも、それはベビーグッズの準備だけではありません。

赤ちゃんと一緒にいる生活の体験はありますか?産後の暮らしはそれまでとは一変します。家庭はまるで戦場のようになるのです。

ほとんどのご家庭では、妻が赤ちゃんのお世話にせいいっぱい、夫はそんな妻を横目に見ながらそれまでと変わらない暮らしをしています。妻の不満は次第に募ります。また思うようにできない自分をダメな母親、妻だと感じ、そんな自分を責めてますます追い詰められる。こんな悪循環が起こります。せっかく可愛い赤ちゃんが生まれたのに。産後うつ、産後クライシス、自殺、虐待、離婚…。それは遠くにあるのではなく、すぐ隣り合わせにある現実なのです。

この状況を変えるために次の3つが必要です。

・心身ともに赤ちゃんとの生活に備える「準備・計画」
・夫婦で赤ちゃんを育てていく「コミュニケーション」
・夫婦の間に入り一緒に赤ちゃんを育てる「第三者」

ファーストステップはこの3つを揃えるための6つの講座です。
夫婦で子供の成長の喜びを分け合うか。それとも、夫婦の間に亀裂が生じてしまうのか。

その分かれ道となる講座です。幸せな産後を、創りましょう!

セカンドステージ
夫婦のパートナーシップ継続コース

講座を受けたすぐあとは、協力してくれていたのに、気づいたらもとに戻ってしまっていた…。産じょく期を過ぎたら、それまで家事育児に積極的だった夫が、残念なことにあまり協力的でなくなってきてしまった…そんなことも、出てきますよね。
赤ちゃんが生まれて変わっていく生活。それにあわせて、自分やご家族のライフスタイルを変化させていくことは、並大抵のことではありません。しかし迫りくる赤ちゃんのお世話や家事育児に仕事は、女性の大きな負担となってのしかかってきます。そのため、これまでのキャリアを捨てて仕事を辞める選択をしたり、転職をする女性も少なくありません。男性には家事育児のタスクが、ブラックボックスとなっていて、大変さが見えていなかったり、日々の忙しさの中で、お互いの気持ちを伝えあう機会が持てず、寂しい想いを抱えていることもあります。まずは自分の理想の未来は?そして一番身近にいて、支えてくれるはずの人、大切な人との対話から、理想のご夫婦を目指し、実践し、行動を変えていきましょう。

ファーストステップ、セカンドステップ、サードステップと三つのステップを踏んで、自分を、ご夫婦を、なりたい理想の未来に向かってライフスタイルを変えていきます。ワンオペ育児からまずは1割家事育児シェアを目指す!育休復帰後の生活に備える!もっと夫と仲良くなりたい!小さな子供を抱えて心にも体にも余裕がなくてどうしたらいいかわからない!社会とつながりを持ちたい!そんなあなたに。

PLAN PLICE

各講座と料金のご案内

あなたの理想の産後ライフをサポートします

「初めての妊娠・出産で、産後がイメージできない!」
「二人目を授かったけれど、上の子供が小さくて、不安…里帰りもどうしよう?」
「育休中の今でも大変なのに、復帰後の家事育児仕事の両立が心配」
「ワンオペ育児、頼れる人がいなくてつらい…」そんな声に、お応えして

理想の産後をつくる方法、お伝えします

・心身ともに赤ちゃんとの生活に備える「準備・計画」
・夫婦で赤ちゃんを育てていく「コミュニケーション」
・夫婦の間に入り一緒に赤ちゃんを育てる「第三者」

ファーストステージ・体験講座

¥8500

90分講座

興味のある下記講座から、1つお試しできます
夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア①②
産後のココロとカラダ講座
産じょくヘルプ講座
※各講座詳細はメニューバー「サービス」サブメニューから
ファーストステージ・全5講座

¥42500

全5講座受講コース

夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア①②
産後のココロとカラダ講座
産じょくヘルプ講座
産後シミュレーション講座
+オプション講座 産じょくヘルプガイダンス
※お試し受講者は、32,500円(10,000円引き)
※各講座詳細はメニューバー「サービス」サブメニューから
セカンドステージ・継続コース

¥30000 

週1回60分 月額 最短3か月

ファーストステージ修了後
3ステップの夫婦のパートナーシップ継続コース
ワンオペ育児から家事育児シェア1割を目指す
※ファーストステージ全5講座受講者は、初月30,000円無料
※ファーストステージ体験受講者は、初月8,500円割引
ファーストステージ・4つの講座から一つ体験
産後のココロとカラダ講座(90分) 赤ちゃんが生まれちゃえば、元通り動けるようになるんでしょ!?赤ちゃんのお世話なんて、楽勝!そう思っていませんか?いえいえ、とんでもない!産後の身体は全治2か月の交通事故にあったようなもの。その体で日常生活を送り、3時間おきに授乳やおむつ替えでの赤ちゃんのお世話生活に入ります。ホルモンのバランスも嵐のように乱高下する時期。体や心がどう変化するのか?そしてどう支えていくのか? 産後を知る講座です! ¥8500
産じょくヘルプ講座(90分) 「出産祝いに産じょくヘルプを」    妊産婦や夫婦の友人など3人以上でチームを組み、産前から産じょく期(産前4か月~産後2カ月程度)に生活面をサポートするお手伝いに入るものです。 産じょくヘルプでは、産前のうちから産後の正しい知識を得て、産後に備えた準備と周囲の理 また、ヘルプに入るご友人との産前からの信頼関係が必須です。 3人以上のご友人とヘルプ隊を結成していただき、緊急時にも対応できる体制を整え、各メンバーへの生活への負担を減らします。産前のうちからお宅を訪問、交流を深めた上で、産後お宅へのヘルプに伺うことでスムーズに産じょくヘルプが始められます。 過去の産じょくヘルプの様子などを見ながら、産じょくヘルプがどんなものか、知り、イメージを膨らませていきましょう。 ¥8500
夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア①現在(90分) 産後の準備は産前から!でもベビーグッズを準備することが一番大切なことではありません。 大切なのは、産後の「生活」に備えること。産後、赤ちゃんがいる暮らしがどのようなものか、ご存じですか?実際に、目の前で赤ちゃんに触れことがない方が、現代ではほとんどではないでしょうか。 イメージはTVのおむつやミルクのCM。おむつを替えれば赤ちゃんは泣きやむ。ミルクをあげれば赤ちゃんな眠る。…そんなことは実際にはありません!!出産はスタート。赤ちゃんって3時間おきにミルクをあげればいいだけでしょう?なにがそんなに大変なの?という疑問をデータを交えながら紐解きます。 そして、赤ちゃんはご夫婦の絆、愛情があって、新しい命として誕生しました。でも、産後、2年以内に離婚するご夫婦は離婚全体の4割にも上ります。幸せなはずの産後に何が起こってしまうのでしょうか? 赤ちゃんのいる暮らしを知り、ご夫婦のお互いの気持ちとなりたい未来を確認。 そして、実際どう暮らしていけばいいのかを考えていく講座です。前半講座・現在を知る(90分) ¥8500
夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア②未来(90分) 後半講座・未来を創る(90分) ¥8500
詳しい内容は、HPメニューバーのサブメニューからご覧いただけます
ファーストステージ・全5講座(+オプション)受講
夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア①現在(90分) 産後の準備は産前から!でもベビーグッズを準備することが一番大切なことではありません。 大切なのは、産後の「生活」に備えること。産後、赤ちゃんがいる暮らしがどのようなものか、ご存じですか?実際に、目の前で赤ちゃんに触れことがない方が、現代ではほとんどではないでしょうか。 イメージはTVのおむつやミルクのCM。おむつを替えれば赤ちゃんは泣きやむ。ミルクをあげれば赤ちゃんな眠る。…そんなことは実際にはありません!!出産はスタート。赤ちゃんって3時間おきにミルクをあげればいいだけでしょう?なにがそんなに大変なの?という疑問をデータを交えながら紐解きます。 そして、赤ちゃんはご夫婦の絆、愛情があって、新しい命として誕生しました。でも、産後、2年以内に離婚するご夫婦は離婚全体の4割にも上ります。幸せなはずの産後に何が起こってしまうのでしょうか? 赤ちゃんのいる暮らしを知り、ご夫婦のお互いの気持ちとなりたい未来を確認。 そして、実際どう暮らしていけばいいのかを考えていく講座です。前半講座・現在を知る(90分)
夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア②未来(90分) 後半講座・未来を創る(90分)
産後のココロとカラダ講座(90分) 赤ちゃんが生まれちゃえば、元通り動けるようになるんでしょ!?赤ちゃんのお世話なんて、楽勝!そう思っていませんか?いえいえ、とんでもない!産後の身体は全治2か月の交通事故にあったようなもの。その体で日常生活を送り、3時間おきに授乳やおむつ替えでの赤ちゃんのお世話生活に入ります。ホルモンのバランスも嵐のように乱高下する時期。体や心がどう変化するのか?そしてどう支えていくのか? 産後を知る講座です!
産後シミュレーション・プランニング(90分) ※産後のココロとカラダ・夫婦のパートナーシップ受講が必須となります 産後のココロとカラダ講座で、どのように産後のココロとカラダが変わるのかがわかりました。 夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア講座で、産後の家事育児にどんなものがあり、夫とどのように今、家事育児シェアをしているのか、今後していきたいのかがわかりました。 2つの講座を踏まえ、産後を取り巻くわたしたちの環境にも踏み込んで考えていきます。大変な産後のつらさをどう乗り越えていくのか?夫と二人三脚で乗り超える以外に、どんな手助けやサービスが考えられるのか知ります。 そのうえで、自分がどんな産後を送りたいかを、実際にシミュレーションしていく講座です! 自分・夫・生まれてくる赤ちゃん、子供たちがどんな暮らしをしたいのかその想いを一番大切に、産後をプランニングしていきましょう。幸せな産後をご家族や周囲と築き上げていくための講座です。
産じょくヘルプ講座(90分) 「出産祝いに産じょくヘルプを」    妊産婦や夫婦の友人など3人以上でチームを組み、産前から産じょく期(産前4か月~産後2カ月程度)に生活面をサポートするお手伝いに入るものです。 産じょくヘルプでは、産前のうちから産後の正しい知識を得て、産後に備えた準備と周囲の理 また、ヘルプに入るご友人との産前からの信頼関係が必須です。 3人以上のご友人とヘルプ隊を結成していただき、緊急時にも対応できる体制を整え、各メンバーへの生活への負担を減らします。産前のうちからお宅を訪問、交流を深めた上で、産後お宅へのヘルプに伺うことでスムーズに産じょくヘルプが始められます。 過去の産じょくヘルプの様子などを見ながら、産じょくヘルプがどんなものか、知り、イメージを膨らませていきましょう。 産じょくヘルプから、夫婦の間に入る第三者を考えます
+オプション 産じょくヘルプガイダンス(90分) ※産後のココロとカラダ・夫婦のパートナーシップ・産じょくヘルプ受講が必須となります 産前産後のココロとカラダの変化を知り、産後ママ一人では乗り越えられないものだと気づくことができました。 夫婦のパートナーシップから家事育児シェアの必要性を学びました。 産じょくヘルプとは?で産じょくヘルプがどんなものか知りました。 産じょくヘルプガイダンスでは、ヘルプメンバーを一緒に、実際に何をお手伝いするのか、産後のタイムスケジュールや一日の流れを相談して決めます。そして何度かお宅でのリハーサルを繰り返して、産後を安心して迎える準備を万全に整えます 産じょくヘルプアレンジをご希望の方。全5講座+オプション 8500円
セカンドステージ・継続コース(夫婦のパートナーシップ)
ステップ1 自分を変える まずは、現在のご夫婦の状況・家事育児シェア状況・気持ちを把握していきます。そして、3年後の未来の自分やご家族はどうありたいのか、理想の姿を思い描くのです。3年後の未来の自分になるために、1か月後の自分はどう変わっているとよいでしょう?1か月後に変わっているためには、1週間後の講座までに、何ができるでしょうか?ゴールを明確にし、まずはご自分のできることから変えていく、スモールステップを積み上げていきます。ファーストステップのゴールは自分の気持ちを理解してもらうこと、夫とのコミュニケーションをスムーズにとれるように一歩でも近づくことです。 ¥30000(週1回60分1か月あたり)※最短1か月~
ステップ2 夫とのコミュニケーションを変える 夫とコミュニケーションを取れるようになったところで、夫婦二人の時間を作り、二人が楽しめる時間を過ごします。二人きりで食事に行ったり、映画をみたり。この時、子供は信頼できる預け先へと頼ります。二人の時間を、人の助けを借りてでも、あえて作り出し、夫婦二人の関係をまずは大切にしていくセカンドステップです。お互いの気持ちを伝えあい、信頼関係を築くこと。それがセカンドステップのゴールです。 ¥30000(一か月)
ステップ3 家事育児シェアを変える サードステップでは、夫と関係が良好になったところで、家事育児シェアをご夫婦で考えていきます。1割家事育児をシェアがゴールですが、まずはできるところから。家事育児シェアの状況をまずは二人で確認し、どこならシェアできそうか、そしてできるところから始めて、スモールステップを積み上げていきます。同時に、夫婦の時間も大切に。その繰り返しを行っていくことで、少しずつ理想のご夫婦のパートナーシップ・家事育児シェアへと近づいていけます。 ¥30000(一か月)

継続講座で目指すゴールは、ご夫婦が決めます!

単発の夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア講座を受講されて、家事育児シェアができるようになった!気持ちが伝えられるようになった!という一方で、「夫にはなかなか言い出しにくくて…」「すこしやってくれたけど、また元通りです」「自分でやった方が早いから、あきらめました」そんなお声もいただきます。

継続コースでは、現在の状況と目指す理想のゴールをみすえながら、毎週スモールステップをつみ重ねていきます。夫婦関係は、密室になりがち。でも、間にゆーみんが入ることで、お互いを俯瞰して、見つめなおすことができるはずです。ゆーみんが勇気づけの言葉をかけながら、励ましあいながら、少しずつ理想の未来に近づいていきましょう!
そうすれば、気持ちを理解しあえる一生涯のパートナーとして信頼関係が築け、家事育児もシェアでき、産後うつや産後クライシスもどこへやら!育休復帰後も、家事・育児・仕事、両立していくことができるのではないでしょうか。
子供の未来は、大人が、家庭が大きく影響します。家庭で適切なパートナーシップができている様子をみて育った子供は、外でのコミュニケーションも同じように作り上げていくことができるのです。

ファーストステップでは「自分自身の確認と自分の態度を変える」
セカンドステップでは「夫との関係を良好にする」
サードステップでは「夫と共同作業をしていく中で、家事育児シェアしていく」

もしかしたら、お互いの気持ちを確かめ合う中で、お別れするという結論になることも、あるかもしれません。ですが、お二人にとっての幸せが何か?はお二人が決めていくこと…お互いに納得できるゴールに向かって、進むことを応援します。

そして、産前から産後も切れ目なく同じ人がサポートするフィンランドの「ネウボラ」。ゆーみんはつくばで「ネウボラ」を目指しています。
継続コースは。産後もつながりながら、ご家族をサポートすることの一つ。安心してご相談くださいね。

信頼できる人って
一緒に 大変なことを 乗り越えてきた人

相手を大切に想い、結婚した日のことを、覚えていますか?

病める時も、健やかなる時も、
富める時も、貧しき時も、
妻として、夫として、
愛し、敬い、
慈しむ事を誓いますか?

赤ちゃんがうまれたときこそ
この言葉を叶えるチャンスです

ファーストステージ
①産後のココロとカラダ(90分)体験8500円
赤ちゃんが生まれちゃえば、元通り動けるようになるんでしょ!?赤ちゃんのお世話なんて、楽勝!そう思っていませんか?いえいえ、とんでもない!産後の身体は全治2か月の交通事故にあったようなもの。その体で日常生活を送り、3時間おきに授乳やおむつ替えでの赤ちゃんのお世話生活に入ります。ホルモンのバランスも嵐のように乱高下する時期。体や心がどう変化するのか?そしてどう支えていくのか? 産後を知る講座です!

ファーストステージ
②産じょくヘルプ(90分)体験8500円
「出産祝いに産じょくヘルプを」 妊産婦や夫婦の友人が産前から産じょく期(産前4か月~産後2カ月程度)に生活面をサポートするお手伝いに入るものです。 産じょくヘルプでは、産前のうちから産後の正しい知識を得て、産後に備えた具体的な準備、 ご夫婦のコミュニケーション、ヘルプに入るご友人との産前からの信頼関係が必須です。 過去の産じょくヘルプの様子から産後を知り、夫婦2人だけでなく第三者に助けを借りる産後を考えるきっかけに。

ファーストステージ
③夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア前半(90分)
産後の準備は産前から!でもベビーグッズを準備することが一番大切なことではありません。 大切なのは、産後の「生活」に備えること。赤ちゃんはご夫婦の絆、愛情があって、新しい命として誕生しました。でも、産後、2年以内に離婚するご夫婦は離婚全体の4割にも上ります。産後クライシスを解消! 前半講座では、ご夫婦の現在の気持ちと時間の使い方を考えます(90分)

ファーストステージ
④夫婦のパートナーシップ・家事育児シェア後半(90分)
夫婦で赤ちゃんを育てていくための「コミュニケーション」講座。産後クライシスを解消! 前半で考えたご夫婦の現在の気持ちと時間の使い方を前提に、名もなき家事を家事育児タスク表から洗い出します。現在の状況と3年後のなりたい未来、その間を埋めるために夫婦で何ができるのかを考えます。

ファーストステージ
⑤産後シミュレーション講座(90分)
心身ともに赤ちゃんとの生活に備える「準備・計画」・夫婦で赤ちゃんを育てていく「コミュニケーション」・夫婦の間に入り一緒に赤ちゃんを育てる「第三者」。実際の産後をどのように誰と家事育児シェアし過ごすのか、具体的なタイムスケジュールを計画します。産後の準備は産前から!産後うつ、産後クライシス、社会からの孤立を防ぎます。※①~④受講必須 

ファーストステージ
+オプション ⑥産じょくヘルプガイダンス(90分~)8500円
産じょくヘルプアレンジご希望の方対象講座。 産じょくヘルプガイダンスでは、ヘルプメンバーも一緒に、産後のタイムスケジュールや一日の流れから、実際に何をお手伝いしていくかを相談して決めます。産じょくヘルプは、産前からのご夫婦・お友達間でのコミュニケーション、事前のリハーサルが大変重要になります。産前からできないことは、産後もできません。連絡を取りあう手段・スケジュール管理など綿密に相談し、産後を安心して迎える準備を万全に整えます。①~④受講必須。ガイダンス後のフォロー講座 8500円/回。

セカンドステージ・夫婦のパートナーシップ・継続コース
1週間に1回60分コンサル×4回/月 30000円/月

ファーストステージ受講後のご夫婦へ、産後クライシス・産後うつ回避につながる夫婦のパートナーシップをコミュニケーションで改善していく、ワーク中心、宿題ありの継続コースです。

セカンドステージ・夫婦のパートナーシップ・継続コース詳細
1週間に1回60分コンサル×4回/月 30000円/月

1ステップ 自分自身を変える
2ステップ 夫とコミュニケーションをとる
3ステップ 夫婦の家事育児シェアを見直す

1ステップにつき、最短1か月。

ファーストステージ・1講座体験

ファーストステージ①~④講座の中から、興味のある講座をひとつ選んで体験できます。
各90分 オンライン・対面(交通費別途)8500円

ファーストステージ・全5講座(+オプション)受講コース

ファーストステージ①~⑤すべて受講。マタニティサロンや産院では教えてもらえない、産前から産後に必要な「準備」「コミュニケーション」「第三者」をすべて、ここで整えることができます。一生使える知識です。
各90分 オンライン・対面(交通費別途)全5コースで42500円
【期間限定モニター価格】
お試し1講座体験受講後→全5講座受講コース移行で:32,500円(10,000円引き)

セカンドステージ・継続コース(夫婦のパートナーシップ)

3ステップで夫婦のパートナーシップ・コミュニケーションを改善し、育休復帰までにワンオペ育児から家事育児シェア1割夫にお願いできるようにする!をゴールにした。最短3か月の継続コンサルコース。
※ご家族の状況によって、1割家事育児シェアの内容・ゴールまでにかかる所要時間が変わります。
1カ月 30000円(最短3か月~受講)

【期間限定】
ファーストステージ体験受講者は、初月8,500円割引
ファーストステージ前5講座受講者は、初月30,000円無料
もしよければ2か月目以降、継続します。

オンライン・対面 

オンラインZOOM、もしくは、対面(ご自宅など)、ご都合の良い方を選んで受講いただけます。
対面の場合、別途交通費を頂戴いたします。